2012年07月21日
幸せ① 夫婦 de yoga♪
今日は前々から楽しみにしていた、パパとYogaへ
どんな感じになるのかしら
導入の運動もいつもと違ってパパと引っ張り合いっこしたり
なんか楽しい
そして いよいよyogaスタート
すると最初の何ポーズか目でパパが視界
に
（文章で説明出来ず、再現してみました
）
↑こんなポーズなのですが、パパの足を見ると
足を綺麗にそろえて、ちょこんとたててる
その様子が可愛くて可愛くて
思わず心の中で「おいでませ～。」とアテレコしちゃうと、面白さが止まらず大笑い
パパごめん
と思いながらも止まらない
（やっぱパパの大きな足じゃないと あの可愛らしさが出ない
）
きっとパパは嫌だったでしょう
後で謝ると「Wakanaも手を挙げて腰を落とすポーズの時のお尻がおかしかった でも笑わないでやった」と。。。 大きいわ～。
私なら仕返しに大笑いしちゃいそう
その後はただただ心地よいYogaの時間でした
そしてYogaのポーズは終了して瞑想の時間
今の自分に焦点を当てて呼吸をした後、『今度はパートナーに意識を向けて』といつもはないI先生の言葉。。。
なんか分からないのですが、突然涙が溢れてきます。。。
後から考えると、たくさんの感謝や愛や幸せさが入り混じって涙になったのかな？と思います
とにかく、いつもと全く違う感じのYogaの時間で、本当に幸せを心と体でいっぱいいっぱい感じた時間でした
こんな機会を下さったI先生本当にありがとうございました
このYoga時間は今日の幸せ連鎖のスタート
この後ビックリするくらい幸せいっぱいの1日になりました
続きは次の記事で
皆様おやすみなさい
どんな感じになるのかしら
導入の運動もいつもと違ってパパと引っ張り合いっこしたり
なんか楽しい
そして いよいよyogaスタート
すると最初の何ポーズか目でパパが視界
に
（文章で説明出来ず、再現してみました
）
↑こんなポーズなのですが、パパの足を見ると
足を綺麗にそろえて、ちょこんとたててる
その様子が可愛くて可愛くて
思わず心の中で「おいでませ～。」とアテレコしちゃうと、面白さが止まらず大笑い
パパごめん
と思いながらも止まらない
（やっぱパパの大きな足じゃないと あの可愛らしさが出ない
）きっとパパは嫌だったでしょう
後で謝ると「Wakanaも手を挙げて腰を落とすポーズの時のお尻がおかしかった
でも笑わないでやった」と。。。 大きいわ～。私なら仕返しに大笑いしちゃいそう
その後はただただ心地よいYogaの時間でした
そしてYogaのポーズは終了して瞑想の時間
今の自分に焦点を当てて呼吸をした後、『今度はパートナーに意識を向けて』といつもはないI先生の言葉。。。なんか分からないのですが、突然涙が溢れてきます。。。
後から考えると、たくさんの感謝や愛や幸せさが入り混じって涙になったのかな？と思います
とにかく、いつもと全く違う感じのYogaの時間で、本当に幸せを心と体でいっぱいいっぱい感じた時間でした
こんな機会を下さったI先生本当にありがとうございました
このYoga時間は今日の幸せ連鎖のスタート
この後ビックリするくらい幸せいっぱいの1日になりました
続きは次の記事で
皆様おやすみなさい
私も同じ～！最初はなんかちょっぴり恥ずかしさもあってぷっぷっぷっ！でも後はリラ～っくす☆なんとも言えない空間だよね。
わかな先生の涙。ステキ！
そのきれいな涙がどんどん引き寄せちゃったんだね～！！
記事♪楽しみにしてるよ～☆
ありがとうございます～♪
コメントありがとう！！！
本当、前Maki先生が記事にしてあったのを読んでたので、すっごく楽しみだったの♪
yogaのお盆休みがパパのお休みおかぶらなければ、またさせてもらえたらって思ってるんだ（＾-＾）
それから、アロマ化粧水ありがとう！
いい香りがお風呂上がりの体にしみわたりました☆
パパ
おかげで瞑想じゃなくてお昼寝にならなくて済んだね（笑）
次はどんなポーズがウケるのかしら？次回が楽しみだ☆